Rio de Janeiro, 10 de maio de 2017

Colaboradores da Unimed Barra Mansa realizam exercícios durante a aula de ginástica laboral.

Os colaboradores se reuniram na manhã de 7 de abril, na sede administrativa da Unimed Barra Mansa, para praticar ginástica laboral. Essa prática pode aliviar o estresse e as tensões acumuladas, provocadas pelo excesso de trabalho.

A fisioterapeuta Fernanda Oliveira da Silva ensina movimentos de alongamento durante a aula de ginástica laboral.

A fisioterapeuta Fernanda Oliveira da Silva ministrou a aula e comentou a importância do incentivo. “Gostei muito de contribuir com a iniciativa da Unimed Barra Mansa em promover uma ginástica laboral para os funcionários. Essa ação, além de motivar e incentivar a prática de atividades físicas, auxilia no tratamento e prevenção de doenças, como por exemplo, a depressão, que foi o tema abordado pela Organização Mundial da Saúde para comemorar o dia mundial da saúde deste ano”.

A colaboradora Juliana de Carvalho, do setor de Contabilidade, considera a ação da cooperativa muito válida por contribuir com a saúde do trabalhador. “Participar do evento de ginástica laboral em grupo pela passagem do Dia Mundial da Saúde foi um grande prazer. Esse evento nos lembrou do quanto é importante separar um tempinho de nosso dia, mesmo no trabalho, para cuidar do nosso corpo e oxigenar nossa mente. Acredito que para todos os funcionários tenha sido um momento de descontração e conscientização sobre o tema”, comentou.