Rio de Janeiro, 10 de outubro de 2018

Qualidade de vida começa com boas escolhas. Esse é lema do mais novo programa voltado para o bem-estar dos colaboradores da Unimed Resende. Lançado no dia 5 de setembro, o Programa Pense Bem cadastrou mais de 80 funcionários interessados em mudar de hábitos. Destes, foram selecionados 25 colaboradores para compor a turma piloto. Além dos encontros semanais do grupo, o programa ainda prevê atividades mensais envolvendo operadora e hospital no estímulo a vida saudável.

Turma piloto é formada por 25 colaboradores selecionados pelo Comitê de Qualidade de Vida

No ato da inscrição, os interessados responderam a um questionário e tiraram as medidas. “As fichas foram avaliadas pelo Comitê de Qualidade de Vida e o grupo foi definido”, detalhou a assistente de RH, Maria Luisa Ramos. “São 12 encontros onde os participantes recebem orientação sobre alimentação, mastigação e atividade física, além de acompanhamento psicológico”, completou.

Quitandinha fez sucesso e distribuiu mais de 250 frutas em três dias

O atendente do pronto atendimento, Uarlison da Silva, está acima do peso, hipertenso e diabético. “Quando soube do projeto não pensei duas vezes. Já tentei perder peso sozinho e não consegui. Em grupo, aderir as mudanças é bem mais fácil”, comentou o colaborador, que depois de frequentar o grupo começou a caminhar com uma colega de projeto, que também é sua vizinha.

QUITANDINHA – Como atividade paralela no mês de setembro, o Programa Pense Bem estimulou o consumo de frutas através de uma quitandinha. Foram três dias ofertando banana, maçã, goiaba, pera e tangerina. Mais de 250 unidades foram distribuídas no hospital e na operadora. “O recomendado pela Organização Mundial da Saúde é consumir cinco porções de fruta por dia”, lembrou a nutricionista do projeto, Mariana Ramos. Durante o evento, os colaboradores também conheceram os benefícios de cada variedade e suas calorias.