Rio de Janeiro, 10 de julho de 2019

O Programa De Gerenciamento de Doenças Crônicas (PGDC) da Unimed Norte Fluminense já começou a dar resultados junto aos colaboradores da Quatá Alimentos que são beneficiários desta cooperativa médica. Foi o caso de Paulo Roberto Fraga Freitas, 43 anos, operador de caldeira, que trabalha há mais de 23 anos naquela empresa. Ele aderiu ao programa em fevereiro último e até maio conseguiu emagrecer 27 quilos, por meio de orientação nutricional e de enfermagem, desenvolvendo dieta e praticando exercícios.

A nutricionista Renata Freitas, a enfermeira Kizzany Silva, Paulo Freitas e a enfermeira Inês Carvalho

“Comecei a fazer dieta prescrita pela nutricionista e a pedalar 30 Km diariamente. Também parei de beber cerveja e de comer churrascos e comidas com muita gordura em todas as folgas, como fazia antes. Mudei meus hábitos e se antes conseguia jogar apenas um tempo, hoje participo de até três partidas inteiras de futebol nos finais de semana”, contou.

Ele disse ainda que sempre foi incentivado pelo sobrinho Guilherme, de seis anos, e que sua dieta acabou por influenciar positivamente a esposa Neide, que também emagreceu, cerca de oito quilos.

“Hoje estou mais disposto para o trabalho e sumiram as dores nas costas e nas pernas que sentia quando estava com o peso anterior. Foi uma mudança que valeu a pena e espero chegar próximo dos 80 quilos”, projetou Paulo que pesava 133 quilos antes de iniciar o programa e recebeu um brinde da Unimed por sua conquista.

O PGDC faz parte do Programa de Prevenção e Promoção à Saúde da Unimed Norte Fluminense e segue a linha de atuação do programa Mude1Hábito da Unimed do Brasil.

“Na prática, o PGDC faz uma avaliação individual de cada colaborador da empresa com entrevista e levantamento de histórico familiar com relação a doenças, além de aferição de pressão, teste de glicemia e checagem de peso e altura para obtenção do IMC – índice de massa corporal. Após essa avaliação os dados são planilhados em busca de resultados que indiquem se o colaborador apresenta obesidade, diabetes ou hipertensão, e caso sim, haverá orientação individual feita por uma equipe multidisciplinar composta por médico, assistente social, nutricionista, enfermeira, técnico em enfermagem, fisioterapeuta, psicólogo e educador físico”, explicou o coordenador do programa, José Roberto Ribeiro, acrescentando que “o programa conscientiza os colaboradores quanto aos cuidados em relação à saúde, evita agravos de doenças crônicas já instaladas, estreita os laços entre empresa e equipe e aumenta a produtividade”.

A Fadel (leia-se Ambev) também participa do projeto e, caso sua empresa ofereça o plano de saúde Unimed Norte Fluminense para seus colaboradores, podem obter mais informações na Unidade Assistencial da Unimed Norte Fluminense ou pelo telefone (22) 3823–2450, com Inês Carvalho.