Rio de Janeiro, 11 de setembro de 2019

O coordenador da Medicina Preventiva, Luiz Claudio, fala da doença e suas características

Com o aumento da incidência de fraturas decorrentes da osteoporose, a Unimed Nova Iguaçu, por meio do setor de Medicina Preventiva, realizou no dia 14 de agosto, a palestra sobre o tema, no auditório da Associação Médica de Nova Iguaçu (AMNI). Conforme dados do Ministério da Saúde, no Brasil, 10 milhões de brasileiros são afetados pela doença, que pode ser evitada com hábitos saudáveis como exercícios físicos, boa ingestão de cálcio pela dieta alimentar e a exposição diária ao sol, por, pelo menos, 15 minutos ao dia.

Ao final do evento, equipe da Medicina Preventiva é aplaudida pelos participantes

Durante a palestra, o coordenador do setor, Luiz Claudio Mota, explicou as principais razões que levam à osteoporose, os sintomas e o tratamento que exige acompanhamento de um médico especializado. Mesmo não havendo cura para a doença, a fisioterapeuta Andreia Claudia Souza deu dicas de atitudes preventivas, principalmente, as atividades executadas com carga (musculação). Já a nutricionista Paula Pimenta destacou os alimentos que contribuem para a perda do cálcio nos ossos, como os industrializados, cafeína, refrigerantes à base de coca, mate, chá preto, e alimentos com excesso de sódio (sal). Segundo os profissionais, ter equilíbrio na escolha dos alimentos e ser monitorado por um médico é fundamental.

Maria José Cavalcanti, 62 anos, participante dos eventos promovidos pela Medicina Preventiva, garante que sempre aprende coisas novas. “Essa é mais uma palestra que venho e estou gostando muito. Sempre aprendo coisas que não sabia como a falta da vitamina D. Acho interessante a iniciativa da Unimed e é muito importante porque somos leigas no tema e aqui a gente ainda tem oportunidade de tirar dúvidas”.

“Tenho osteopenia e consegui saber os cuidados que preciso ter. Estou sempre vindo às palestras e adoro. Soube que posso convidar outras pessoas e vou trazer uma amiga. Tem gente que tem dificuldade de se tratar e a palestra ajuda muito. A troca de informações entre as pessoas auxilia a tirar as nossas dúvidas e a gente se sente mais à vontade para falar também”, destacou Eva da Silva Coelho, 73 anos.

Ao final do evento, Eva Moura, 72 anos, fez uma declaração que surpreendeu. “Não tenho o plano de saúde Unimed, mas venho com uma amiga assistir as palestras. E, participando de outro tema, percebi que os relatos eram exatamente o que se passava com o meu marido. E assim, descobri que ele precisava de apoio médico e hoje está se tratando. E foi aqui que abri a minha cabeça. Quero dar os parabéns a vocês porque esse trabalho é muito importante”, enalteceu Eva, emocionada.